Djokovic, Yohan Blake… Ces sportifs aux étranges régimes alimentaires

Un sportif de haut niveau se doit d’avoir une hygiène de vie irréprochable pour optimiser au maximum ses performances. A commencer par un régime bien spécifique pour ne pas rencontrer de problèmes de poids, un facteur pénalisant durant les compétitions. Mais certains sportifs n’ont que faire des recommandations des diététiciens ou autres nutritionnistes, et mangent en fonction de leurs envies. C’est ainsi que le nageur américain Ryan Lochte engloutit une quantité de burgers avant chacune de ses courses que Yohann Blake peut manger jusqu’à 16 bananes par jour. De vrais gloutons qui se sentent mieux quand ils fonctionnent comme cela. Au risque de provoquer l’ire des plus grands médecins.

Un régime bien spécifique peut aussi changer une carrière, Novak Djokovic est bien placé pour en parler.

Découvrez en pages suivantes les régimes les plus bizarres adoptés par les sportifs