Djokovic, Yohan Blake… Ces sportifs aux étranges régimes alimentaires

Yohan Blake peut manger 16 bananes par jour pour être au mieux de sa forme sur la piste - @Iconsport

Yohan Blake peut manger 16 bananes par jour pour être au mieux de sa forme sur la piste – @Iconsport

Yohan Blake (Athlétisme) : Le régime 100 % féculents

Yohan Blake a l’appétit du célèbre personnage de jeux vidéos “Donkey Kong”. Il peut en effet avaler 16 bananes par jour. Le vice-champion olympique du 100 et 200 m à Londres est addict à cet aliment. Une raison que l’ami d’Usain Bolt explique, par une dépense d’énergie en course et aux entraînements qu’il doit compenser : Je mange 16 bananes mûres chaque jour. Naturellement j’ai tendance à perdre du potassium donc je dois retrouver de l’énergie en moi. Avec ce régime, cela fonctionne, j’ai plus d’énergie”.